Was hindert dich daran dein Leben zu leben?

Versagensängste

Ängste kennen wir alle. Doch in welchem Ausmaß sie unseren Alltag beeinflussen oder sogar einschränken, ist entscheidend bei der Diagnose einer echten Angststörung nach ICD-10 oder einer vorübergehenden Problematik. Wenn Diese Ängste in zwischenmenschlichen Beziehungen auftreten können sie allerdings oftmals große Herausforderungen mit sich bringen. Gerade in Paarbeziehungen treten die Angst verlassen zu werden oder auch eine gewisse Versagensangst auf.

Sie gliedert sich auf in eine Erwartung den wichtigen Menschen an seiner Seite zu enttäuschen, seinen Ansprüchen nicht zu genügen, oder sogar die Beziehung zu ihm zu verlieren.

Dieser Druck der sich aufbaut ist oftmals nicht einmal von außen gemacht sondern entspringt allein den eigenen (zu hohen) Erwartungen.

Personen mit solchen Ängsten sind oft sehr extrovertiert, gerne unter Menschen aber doch gibt es diese eine Person im Leben wo all die Mauern fallen und dann sind sie sehr verletzlich, evtl. auch durch frühere negative Erfahrungen